気持ちのいい朝

朝からの体重は、79.4キロ。
なにもしてないのに体重が減ってる。
ペースは、１か月に1,2キロだから、焦る必要は、なし。焦らないほうがいいんだよね？
肝臓の数値が悪かった。
考えられるのは、ジュースかな？
暑いし、ぐびぐび飲んでた。

朝からは、排便が２回。
ラブレのおかげかしら？

昨日は、節約しようと思っていたのもあり、本を一冊買いました♪

口に入れるものも、無糖のコーヒーだったり、水だったり。
あ、ラブレはちょっと甘かったね♪
甘いといえば、砂糖にアリが😣😨
きしょくわるーい😨

普通に、家でアリと暮らしています。
のぼってくんなー😣

あー、圧力鍋欲しいな(突然)

玄米炊くなら、圧力鍋ですよね？

白米が好き🌟だけど、玄米が栄養あるらしいから、ちょこちょこ食べたらなー、と。

あーでも、好きなもの自由にたべられなくなったりすると嫌だから、がんばろう！