前向きに

やった～🐨
体重が、79キロになりました。
目標達成です。あと１か月、体重をキープしよう😺目標の達成に時間がかかるから、焦りたくなりますが、それは仕方ないですね食べ過ぎたり飲みすぎたりしていたから、そこは注意して、１か月過ごそう！

のどが渇いたら、がぶ飲みしてました。体を労りながら、とらないとですね。

水を１日どれだけとったらいい、という情報が頭にあるものだから、飲まなきゃ、という意識があるんですよね。

青色は、食欲を抑える効果があるとか。
タンスには、１着もありませんでした
なので、これはいる！と思ったので、シャツを買いました♪😃
学生時代、お洒落が出来なかったから、ちょっとデザインが可愛いのを、と購入してましたが、もう、その思いは昇華させてもいいな、と思いました。
心屋さんのいう、思い込みを手放すというやつです。
節約も兼ねられるな～という気づきで実践してみよう、と思いました。

今は、お金も自由に使えますが、結婚したら、洋服まではまわらないかもしれませんものね。
食費を削るのが苦手で。

今までは、
結婚する前に、心残りがないようにしておこう

だったのを
死ぬまでに、着られる服を、というように
考えをシフトする訳です。

老後に洋服はあまり買えないでしょうから。

本当、専業主婦というのは、恵まれた職業だな、と思います。

八代みたいな田舎では、仕事も思うようにはないから。

彼氏も、手取り12万なので、結婚するなら私も働かないと、と思います。ボーナスも少ないらしく。父は、ボーナスもある、月給も手取り17万だったから良かったけど。
あっ、私はまだ働けないんだ。母と祖母の食事の支度があるから。

昨晩は、山芋とスープが食べやすかったらしく、二人とも完食してたから安心しました。父が亡くなり、祖母は食欲がなくなったので。
私は、自分の体に意識を向けるのが疎かになっているみたいだから、しばらくは様子をみてみます。

今夜は、彼は弟さんのところにいくらしいので、家には来ません。いっちゃうと連絡くれないから、心配になるんですよね。