26w2dの時に
糖負荷検査
やったところ...
引っ掛かりました
体重増加を注意されて、ちょっとでも体重を減らそうと、その日の朝食と昼食を抜いて検査したんです。←wwww
そしたら、140の基準値のところ
150
という検査結果に...(変に食事を抜くと、急に血糖値が上がって異常値が出やすいみたいです)
後日改めて再検査したら、全く問題ありませんでした✌️
でも、やっぱり安定期に入ってから甘いものをバカ食いしていたので糖尿病になってしまったんじゃ
？という心配と
相変わらず体重増加は止まらず...
https://ameblo.jp/abcdabcd-0301/entry-12751185458.html
⏫この頃、アルフォートを毎日一箱も食べていました🤣
昨日の８回目の妊婦健診で、初めての男の先生にきつーく注意されました⚠️
「運動は、お産の時に体力をつけるためのものであって
運動で体重そのものは減らせませんからね
体重を維持するためには、食事しかありません。
あと３ヶ月切ったので、食事内容をしっかり見直して下さい。
甘いものをどうしても食べたいときは、その後の食事の量を減らすとか努力しないとダメです。
明らかに増えすぎです。
このままじゃ、難産になりますよ。」
····あわわわわ(；´ﾟдﾟ)ゞ
運動をしっかりしていれば体重が増えないと思っていた私。
妊娠８ヶ月で、すでに
１１キロ増加
体重管理、甘く見ていました...
というか、やっぱり妊娠してから太りやすくなったのかも？！(いやいや甘いもん食いすぎなんじゃボケ
)
妊娠後期に入ったので、しっかり見直していきたいと思います
ここからはちょっと病みblog?語りblog?
になりますので、苦手な方はご遠慮くださいませ🙇♀️
機能不全家族で育った私は
今でも家族の事を思い出して、フラッシュバックする日があります。
⏬詳しくはこちら～
重い内容含まれてるので苦手な方は飛ばしてください。
https://ameblo.jp/abcdabcd-0301/entry-12730923922.html
いつまでも引きずっちゃいられん！！
私は私の人生を歩んで良いんだ！！
何よりお腹の子を守れるのは私しかいない！！
って前向きになる時もあれば
もっと違う家庭環境だったら...
もっと母に上手な愛され方をされていたら...
せめて兄弟仲が良ければ...
なんてウジウジする時もあります。
前までは、ウジウジしているだけで
負のループに引っ張られて
私って何も成長していない...まだ過去にとらわれている...
って更に更に自分を追い込んでいたけど
最近は
確かにフラッシュバックする時もあるけど
それだけじゃなくて、自分なりに気持ちを落ち着かせる方法も分かってきたし
何より昔ほどフラッシュバックする頻度も減ってきたよね！
と、思えるようにもなりました。
うまく言えないんだけど、フラッシュバックしても何とかこんとか前に進めるようになったのかな？
前には進んでなくても、後ろばっかりに引きずられなくもなったのかな。
そんな家庭環境で育ったからこそ、今ある日常の繰り返しが
本当に本当に心から幸せだって思える。
心安らかに帰れる家があって、仕事があって、旦那さんはたまに殺したいくらいムカつくけどw
当たり前に側にいてくれて、愛犬も元気でいてくれて
健康な体で毎日過ごせている事も
何事もなく毎日を平和に過ごせている事も
全部が全部
あ～幸せなんだなぁ...って思う。
でも幸せを噛みしめすぎると
「いつまでこの幸せが続くんだろう？」って、逆に不安になるけどね
私はずっと落ち着かない環境で過ごしてきたから
常に脳ミソが悩んでいたいみたいで🤣
少しでも不安要素を探して、不安になっていたいみたい🤣🤣
何かあった時に、先回りして考えといた方が良いのかな、って。
でもそれって必ずしも起こるとは限らないし、きっとどうにかなるよね。
今までもどうにかなってきたし、何とか今日まで生きてこられて
今ものすごく「幸せ」って感じられているから。
何より、私だっていつまで生きられるか分からないのに、常に過去に引っ張られたり先のことばっかり考えすぎるなんて勿体ない
ある程度の計画性をもつ事、先回りして準備することは悪い事ではないけど。
いつでも「今この瞬間」を大切にしていけば、未来に繋がっていくよね。
はい、よく分からない長いblogになってしまって
せっかくここまで読んで下さった皆様、本当に申し訳ありません🤣
あと少しで８月も終わり
また更新します
