本日の日替わり

お昼で～す♪

さて
社員食堂
今日の日替わり定食は
何だろう？？

たけのこご飯でした
あと
白身魚のポテト焼きに
餃子です。







これを読むと…

歯ごたえの元である
食物繊維を豊富に含み

噛むことで満腹中枢を、

刺激して、食べ過ぎを

抑えるのに役立ちます

と、書いてあるけど
セルフな、この食堂で

たけのこご飯を
お茶碗に、てんこ盛り

にする俺って…
f^_^;

800番の辞書に
ダイエットという
言葉は無さそうだ(笑)

さて
午後も頑張りまひょか

(^-^)/

大群!!

今日は朝から
あいにくの雨ですね

長野県千曲市からの帰り道
こんな景色を発見しました♪

場所はここです。




下から見ると




鯉のぼりが
一体何匹いるんだろ？

天気が良くて
少し風が吹いたら
キレイかもしれないね

o(^-^)o

飲み会 番外編♪

アメーバさん!！

飲み会②でUPした
ムービーが再生
出来なくて残念
なんですが (T_T)


ところで
夜中にキーボードを
演奏すると言う噂の
『ホトリカ』ルカさん

の愛猫 トロくん♪

飲み会の時写真を
撮って来たので
紹介しますね♪























ルカさん愛用の
ﾎﾟｰﾀﾌﾞﾙｶｾｯﾄﾌﾟﾚｲﾔｰを
破壊したのは…

僕です
ゴメンナサイm(_ _)m

トロ(笑)