靴下を数10年ぶりに
縫いました😅笑
最近はやる人
いないと思いますが、
縫いました
理由は…
本当に必要なものに
お金を使いたいから✨
黒だし
わからないよね
と自分に言い聞かせる
私が必要だと思うことに
お金と時間を使います👍
ちゃんと向き合ってみると
意外と必要ないところに
お金を使っていたり、
必要だと思い込んでいること
だってある！
まず最初に私がやったのは、
食べ物でした
今、ホントにそれ食べたい？
お腹すいてないんじゃないの？
目で食べたいだけで
本当は食べたい訳ではなかったり、
後になってお腹空くから
食べておくとか
そんな考えの私でした
そして、必要ないものを省きました
ダイエットにもなるし、
体も心做しか軽い🎵
ダンスをお休みして、
プロテインをやめたけど、
ダンスのときの体重と今も変わりません
お休みして約3ヶ月です
プロテインを飲む前の体重からは
約5kg減をキープ❤️
おすすめするのは…
『それは、本当に
必要なの？』
と自分に問うことです😊
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