肩関節周囲炎(五十肩)

ご無沙汰してます
7月中旬位から右肩に違和感が有り
整形外科でレントゲン取ったり
骨には異常なし
重い物(孫)はなるべく持たないよう指示
ストレッチはかかさず行う事
昨夜はスポーツジムのトレーナーの方に
腕のトレーニングを教えて貰い～マッサージ迄していただきました
ほんの短時間で
あんなに痛かった腕が軽くなり
痛みが多少楽になりました

7月は整体…アロママッサージ色々行きましたが
気持ち良いのは一時的なもので

最初からトレーナーさんに相談すれば
良かったと

痛タタァ～が最近口癖で我が家のワンちゃん達も心配そうに私を見ている


早く治さなきゃ
今朝は１度も痛タタァ言ってません⤴
お仕事頑張りま⤴す

久々のかまた

休日は
久々の蒲田旅
お客様&趣味仲間でもあるNさんとブラリ
散策してきました
🍴は美味しい羽餃子沢山食べてきました😋
写メ撮るの忘れたぁ
蒲田は5年間ユザワヤ芸術学院通った
場所
懐かしかったなぁ😂




我が家の😼バクは今日も色々な人になでなでしてもらいたくて日向ぼっこ
バクちゃんが御縁で💆


のお客様も居ます✋
招き猫なのか⁉
この間は猫だけを撮り歩いてるカメラマンに
写真をバシャバシャ📷撮って貰ってました⤴
ポーズとって(笑)ちゃいました😅💦

今年初のblog書きまーす

毎日バタバタ過ごして気がついたら😅
もう24日早⤵い～💦
今年も元気で過ごして行きたいです😂
色々やりたい事沢山有りますが👍
とし💦なので無理のないペースで日々過ごして行きたいと思ってまーす😊✌

ワンちゃん達も元気で１年過ごせますように🐶