今日は病院へ健康診断の結果が出たので取りに行ってきました。
どきどきしながらも・・・・・
受付で診断結果をいただきました。
うわ~
肝機能障害・・・・
でた~
やっぱり
休肝日が多くなっても・・・・やっぱりか~
1年前よりは下がってるかな~
コレステロールも高いし・・・・
油物とり過ぎってかんじ~
これじゃ~いかん
今日の晩飯は、秋刀魚の塩焼き、ほうれん草のおひたし、肉じゃが
健康に気を使った食事を嫁が作ってくれてました
早く数値が下がるように、休肝日をとりながら明日からがんばるぞ