昨日の体重忘れちゃったから本日の
48,5増えたり減ったりだな。

昨日はすきぴやすみだったからお昼少し散歩。
少し歩いただけでつかれちゃった。
体力落ちたかなぁ。

そんで食料買いに業務スーパーと帰りにシャトレーゼ寄ってアイスとケーキ買った(誕生日でもないのに)


今日病院の予約しなきゃだ