(^0_0^) ﾌﾞﾋﾌﾞﾋ～
約３年間で、30キロも肥ってしまった私。
強い、強い意思で、ダイエットを決意!!
★６月26日
【●２キロ】～スタート～
↓↓↓
＊５ヵ月後。。。
11月26日 今朝
【●１キロ】
(((５ヵ月で、11キロ減りました。)))
好きな物も食べながら…(苦笑)
にしては、
順調。順調。(v^ー°)
代謝がUP↑↑したのね。
★年内(１ヵ月中)に、あと４キロ減らしましょ!!
ρ( ^ｏ^)b_♪♪
今日も、これから…
筋トレ、頑張ってきます!!
＼(*⌒0⌒)ｂ♪
◆朝食：アマニ油。青汁。
バナナ。茹で玉子。