息苦しさと開放感
お母さんと澄流行ってきた♨️
今日はなんだか朝から原因不明の息苦しさ感じてて自然な呼吸さえ分からなくなっちゃって😭💦
政耶との電話中に堪えきれなくなって泣いちゃったし😢
体調面も精神面も不良な一日。
息苦しさのせいか気持ち悪くて銭湯行ったら悪化しちゃうかもって不安があった😞
そんな状態で向かったからお母さんをイライラさせちゃって…
気持ちの切り替えも上手く出来なかったけどなんとか頑張って行ってこれた💮
露天風呂の開放感と大好きな温泉にゆったり浸かる事が出来てほんの少しだけ元気出たかな☺️✨
帰ってきて相変わらず息苦しさ感じてるけどご飯食べたらぐっすり眠れそう💤💤
DMAE
Amazonで注文したサプリメント届いた💊
【ナウフーズ DMAE】
ナウフーズのサプリでチロシン買ってたけどメラニン生成を促進してシミが出来やすいみたいだから手元に残ってるの飲み切ったら止めようかなと😣💦
似た様な作用のサプリを探して見つけたこちらを飲んでみる事に💡
効果に期待しやすぅ〜🙏✨