鮭の3色弁当

鮭の3色弁当

塩鮭

卵

ブロッコリー

ブロッコリースプラウト

ご飯

3色弁当お手軽で美味しいので、よく作ります。

鮭はさっとお湯とお酒で煮ます。その後取り出してほぐしています。

ほぐしたものをフライパンで炒りつけ、お酒・しょうゆ・砂糖で少し味付けをしてます。炒りゴマがあるとさらに美味しくなります。

前日の夜に作って置けるので便利です。