年の瀬になると何かと慌ただしいですね💦
昨日はエアロシンプル😨✴
ボディシェイプ💦💦✨
アディダスヨガと😊😌
セルフフットケア4本受けました。✨✨
以前では1ｰ2本がやっとだったんだけど
身体が慣れて来たんでしょうか？
フットケアは自分の足裏をマッサージするが
右股関節に痛みがあったが
右くるぶし下をマッサージしたら
やっぱり体は正直です。痛っ😵😵
首すじが凝っているとエステのスタッフさんに聞いたら
足指5本を手の指で握手していきなり曲げて
私骨が折れるかと思ったほど........💦💦💦
その後なんだか楽な感覚になり
癒やされました😂✴😊☺
年の瀬になると何かと慌ただしいですね💦
昨日はエアロシンプル😨✴
ボディシェイプ💦💦✨
アディダスヨガと😊😌
セルフフットケア4本受けました。✨✨
以前では1ｰ2本がやっとだったんだけど
身体が慣れて来たんでしょうか？
フットケアは自分の足裏をマッサージするが
右股関節に痛みがあったが
右くるぶし下をマッサージしたら
やっぱり体は正直です。痛っ😵😵
首すじが凝っているとエステのスタッフさんに聞いたら
足指5本を手の指で握手していきなり曲げて
私骨が折れるかと思ったほど........💦💦💦
その後なんだか楽な感覚になり
癒やされました😂✴😊☺