神経精神科

私は9年半前から精神的な病気を患い精神科に通院しています。中学生の時に発症しました。原因は不明だけどストレスだと思います。病気の症状にいまだにあります。

体調不安定

最近鬱状態になる事が多い。前向きに考えたいけどそれができない。毎日マイナス思考。前を向けなくて下ばかりみてる。病院のカウンセリング、診察の時も同じ。

鬱状態

今日は１日鬱状態でした。朝から体が重くてやっと起きました。なぜだかテンション低い状態なのになおさら悪くなった。さっきお母さんと弟が電話しているのを聞いて。やっぱり弟が冬休み帰ってくるそうです。お母さんが弟にいつでも帰っておいでと言っているのを聞き怖くなってきました。夏休みの時の恐怖がよみがえる。成人式でないとかでるってはっきりしてないみたい。