快盗、ビーフシチューを作る!の巻
チェリオ!
ちなみに初挑戦です(笑)
てなわけで、
を買ってきました。
野菜は冷凍食品。
なので快盗は油で肉や野菜を炒めずに沸かしたお鍋に直接入れて煮ちゃいます。
油を使わず
ヘルシー
メルシー
ポークー
(笑)
そして
さんをいれたら
はい、出来上がり!
作り方も一緒だし(笑)。
ロールキャベツも美味しかったけど、焦げ付かないようにかき回してたら崩れちゃいました(笑)
この要領というか材料でカレーもクリームシチューも作ります
皆さんも是非どうぞ!
最後に料理する時と食べる前には必ず手を洗いましょう!食中毒には気をつけて下さいね
(子供の頃みた外国アニメの「スーパースリー」の掛け声です。普段は人気ロックバンド。だけど事件がおきると諜報部員のスーパースリーになって悪を倒すのです。また再放送しないかな…)





