岩手県二戸市 二戸パークホテル近く
お顔そりルームのあるヘアーサロン
ヘアーショップ&お顔そりルームツキダテ
つきだてかおるです🎵
女性のお顔そりは
姉妹の女性スタッフが担当
お顔そり専用個室で施術いたします
寒くなってきましたね
お風呂とか温泉が嬉しい季節
ところで
皆さんは湯船にどれぐらいの時間浸かりますか？
私は自宅では結構ゆっくり入っている方だと思っていましたが、計ってみたらせいぜい5分から10分ぐらいでした
実は肌の代謝を上げるためには15分以上浸かることが勧められています
15分って結構長い 
私の体感ですが、10分ぐらい浸かっていると
だいぶ温まってきた〜という感じになり
そこから残り5分でじんわりと発汗していきます
この15分が体の代謝を上げ
お肌の代謝も促進すると言われています
これはお肌が整うだけではなく
なんとシミの排出もスムーズになるです
年齢と共に
バランスの良い食事を摂ったり有酸素運動、筋トレすると良いと言われていますが
お風呂で温まるのも有効
体温も上りますので
免疫力も上ります
体温一度上がると代謝は12%アップ
これは40分のウォーキングしたのお同じ 
楽してキレイになる 
湯船に浸かる習慣をつけてみてはいかがでしょうか
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ヘアーショップ&お顔そりルームツキダテ
岩手県二戸福岡橋場23ー2
定休日 毎週月曜日、第１·３火曜日
営業時間 平日9:00～19:00
土日祝日8:30～19:00
電話 0195ー 23ー4251
ヘアーショップ&お顔そりルームツキダテ
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