本日は、耳鳴りのブログではありません！
『ふわふわめまい』
で困っております。参考になる情報をよろしくお願いします🤲
----------------------------------------------------------
【8月】
8月上旬に体調を崩し､朝からだるく、体が重い感じ。「夏バテかなぁ
」と思っていたぐらいでした。
数日だるさが続いた後､ふわふわめまいが出てきたので、会社を休み、盆も重なったので、ゆっくり休みをしたおかげで、ふわふわめまいもなくなりました。
【9月】
9月1日に急に、また体が怠く、同時にふわふわめまいが発症してしまいした。
「ヤバイな--！」と思い､脳神経外科へ。
特に、脳の異常もなく、またメニエールでもないとの診断でした。
【心の俺】
じゃーこのめまいはなんや！
不安しか、、、。
その後、近くの耳鼻科へ行ったのですが、先生曰く、
先生：「ふわふわめまいは､
自律神経の乱れだよ」
自分：「えー！本当ですか？」
先生：「自律神経の乱れ改善する薬と
めまいの薬出しておくから」
自分：「あ，はい」
その後、
①鍼灸へ 1週間に1回ペース
②自律神経専門の整体へ
③ジョギング(1時間)
運動が、一番だと知り、
特にジョギングとウォーキングに励む毎日。
今日で2週間励む！
その結果、
最悪時5→2ぐらいへ改善
現在停滞してます。
すぐに治らないことは、わかっています。
【ネットでPPPDと言う病気を知りました。】
確かに､コンビニの陳列や，視覚でくる揺れを感じます。
心の俺
俺､まさかPPPDかも！
なんでも良いので、改善する情報求む！
