皆さん こんにちは！
今日：2023年4月23日(日)
自分は、めまいと耳鳴り症の病い持ちですが、
今回は耳鳴りについて投稿します。
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耳鳴り発症して、1年6ヶ月経過しました。
もう！こんな時間が経ったのか！はや
今どんな状況か？
わかりやすく一週間で例えると
①耳鳴りを意識しない日は、6日です。
②耳鳴りが、うるさいなーと感じる日は、
1日若しくは2日です。
こんな感じですね！
自分のペースで少しづつ良くなっているこんな感じです。
つまり、耳鳴りを意識しない日々が増えて、そんな時は、TRT外して生活してます。逆にTRTが邪魔な感じ。
耳鳴りがうるさいなーと思う時は、TRT着けて生活してます。その時は、やはりTRT着けた方が楽なんですよね！
まだ、未だに耳鳴りの強弱はありますが、何事もあまり意識しない方が、耳鳴りを抑える為には良さそうです。
めちゃくちゃ不思議ですが、強弱があるんです。
余談ですが、
①知覚
②認知
③感情
④苦痛
のメカニズムをわかりやすく、説明されているYouTube動画があるので、一回見ると良いと思います。
『のだ耳鼻咽喉科 耳鳴りチャンネル』
まーとにかく、耳鳴りは、ゆっくり改善して行こうと思ってます。
自分の心の俺：
ゆっくりでいいじゃん！
楽に行こうぜ！