１人暮らししてからだから、もう5年目
初めは、１人暮らしって結構暇な時間あるじゃないですか
単なる時間潰しのつもりで、なんとなく始めた
でも今は、時間潰しなんかじゃない
俺は身長低いから、鍛えないと仕事にも影響出ると思うし･･･
昔、友達に何の為に筋トレしてるって聞かれて返答に困った事があるけど今なら胸張って言える
「俺は身長低いから他の人と対等に渡り合うには、筋肉しかないんだ」ってね
今は趣味になりつつあるな
鉄アレイも、去年ぐらいから使い始めたけど5キロだと物足りなさを感じてきた
5キロ以上だと俺の腕は、耐えられるのかな
左腕は大丈夫だと思うけど、右腕は大丈夫かな
最近、5キロ以上の鉄アレイ欲しいなって思ってる
筋トレは1日置きにやってるから、筋トレしない日は暖房付けてサウナスーツ着てシャドーボクシングしてる
身体にいい感じが、してるよ
あと、手首用に1キロ～2キロぐらいの鉄アレイも欲しい
でも通販サイトとか実際に店で見ても、それぐらいの重さだと見た目が安っぽいから･･･
本当に効果あるのかって思ってしまう
出来れば見た目が今持ってる5キロと同じ感じのやつ探してるけど、なかなか見つからない
1～2キロだと見た目、安っぽくなるのかな
筋トレとかシャドーボクシングで、汗かくと疲労感が気持ちいい