こんにちは、亜紀葉です
昨夜は異様にネガティブな気分になってしまい、
寝つきがとても悪くて大変でした。
その前日は寝てるときに舌を噛んでしまったようで、
痛くて目が覚めてしまうし……
最近、睡眠がうまくいかないな～。
夜はネガティブなエネルギーが活発になる影響で、
すぐに欝々してしまいがちです
そういう時は、とりあえずプロテクションを張り直して、
どうにかやり過ごしています。
あとは好きな音楽聞いたり、本を読んだり！
本当はゲームをやりたいのですが、ついうっかり
夜更かしが過ぎそうなので頑張って控えています笑
昔から夜は苦手でした。
暗くて怖いし、昼間よりお化けが見えやすい気がするし。
眠れたと思っても、悪夢を見て飛び起きてしまったり、
家族は誰も起きていないから、家の中がシーンと静かで怖かったり。
あとは過去生で、家の中に町の人たちが押し入って来て、
そのまま酷い死に方をしてしまったものがあり、
「誰か家に入ってくるんじゃ！？」みたいな思い込みで
怖くて眠れなくなってしまうこともありました
当時はこの過去生を忘れていたのですが、
「誰かが入って来て死んでしまう！」という恐怖が
物凄く強かったです。
実は私、安定してひとりで眠れるようになったのは
二十歳を過ぎてからでした
それまでは、
自分の部屋で寝る → 怖くて起きるor眠れない → 母の部屋で眠るようになる
の繰り返しでした。
なにもしていないのに、怖くなって眠れない！
なんか変な気配がある、視線を感じて眠れない！
なんだか聞いた事もない言語が聞こえて怖い！
っていうか、壁に張ったカレンダーが
ぱらぱらーっと風もないのにめくれて怖い！
ポルターガイスト！？
みたいな笑
最後のにいたっては、もう眠ってる場合じゃないって感じです笑
プロテクションを張るようになってからは、
だんだんとひとりで眠れるようになってきて、
なんといっても変な気配を感じることはぐんと減りました
そして気が付けば、自分の部屋でひとりで眠ることが
出来るようになっていました
昨夜もネガティブな気分にはなったものの、
怖い！と思うことはなく、きちんとひとりで眠れました
過去生はエネルギーワークを行ううちによくなっていたみたい。
そういえば昔は夜、そんな理由でも怖がってたなー、って
まさにいま、記事を書きながら懐かしく思ってました笑
今日はもっとぐっすり眠れるといいな～
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