自律神経のお話です(*^-^*)

こんばんは

～癒しのホームサロン～

＊Sweets House＊

木村 志保です

10月に入り秋晴れっていうより夏ってかんじの日もあって、なかなか衣替えのタイミングが難しいです

今日は涼しいからそろそろかなと思っています。

最近は気温や気圧の急激な変化を感じるお客様が多くいらっしゃいます

気温や気圧の急激な変化を受けると

交感神経『緊張やストレス』が優位に❗❗

すると痛みを感じる神経も興奮して不調が起こりやすくなったり、身体がむくむなどの影響がでます

自律神経を整えるためにもお身体のメンテナンスをして

副交感神経『睡眠時やリラックス時』を優位にしませんか？

施術中にゆっくりおやすみになっていただくだけでも呼吸が深くなり副交感神経を優位にすることができます🍀

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