なんか違う気が笑

16時間ダイエットを始めて、今日で1週間です。

1週間してみて気付いたのは、朝活した休日は11時まで食べるのを我慢するのがめっちゃきついこと

もうね、ずっと時計見ながら海外ドラマをみて、時間が経つのを待ってる

今日が一番きつくて、何度11時前に食べようと思ったことか。

平日は仕事でやることがあるから、11時まで食べないのは何とかなるんですけどね。

今日なんて11時になった瞬間に食べ始めましたからね笑

これであってるんだろうか

昨日は夜中3時でも湿気がすごくて、空腹もあったから、ゆっくり散歩してもしんどくて、坂道に差し掛かった時に、心拍がドドドと上がって、これはヤバいやつと思って、急いで引き返しました。

脱水症状かホットフラッシュか低血糖か。

家帰ったら、汗びっしょりでした

今日は昨日より湿度が低い気がしたので、頑張って朝活しました。いやーしかし、ナツいアツ過ぎますね。