6m3d ネントレ

息子を産んでから全く余裕がなく久しぶりのブログ更新。

3月10日(6ヶ月になった翌日)からネントレ始めました

それまで他の方が書いたネントレ記事をいくつも読んで参考にさせてもらったので私も誰かのお役に立てればと。

結果から言うと、2日目から

添い寝で頭なでなで

ねんねーの声かけ

入眠グッズのハンドタオル

(ぬいぐるみでもOK)

で寝るようになりました！

トントンする人多いけど私がトントン下手という

まず寝かしつけをするのは100%私。

もっぱら添い乳で。

助産師さんに楽だから昼も夜も添い乳したらいいよって言われ、前からやっていた。

確かに横になりながらで体は楽だけど寝落ちしなかったときはものすごく時間がかかる。

寝落ちしても30分で起きてまた添い乳することも。それが2、3回続くことも

それで寝落ちしなければ抱っこユラユラか、おっぱいタンクがまた少したまるまであやす。

その間旦那はテレビとスマホゲーム。

これにめっちゃイライラしてストレスたまってました。

添い乳は代わってもらうことできないし…

抱っこユラユラは代われるけど短時間であきらめて私にバトンタッチ

そして寝た頃には私も寝る時間…

テレビをゆっくり見る時間も夫婦の時間もない

ちなみに1度きちんと眠ると朝まで起きませんでした。

夜泣きするわけではないし、ギャン泣きさせてまでネントレする必要あるのかな。

いつかは一人で寝るし添い乳も今だけだからやめなくていいのかな。

とも考えましたが、私のストレスが一番息子にとってよくないと思いやってみることに。

参考にした本はこちら。

読んでみて、え？これだけ？って思った。

ほとんどみんながブログに書いてることしか書いてない…

でも赤ちゃんのタイプ別に取り組むネントレが書いてあったのは良かった。

やり始めたら1週間は続けましょう、

どれだけ泣いても心を強く持ちましょう、

とのこと。

1日目。

お昼寝からスタート。

頭子守唄、頭なでてねんねーとささやく。

泣きながらも寝た。

えっ！？

夜はお風呂上がりに授乳して布団におろしイチャイチャ。

おっぱいくわえて寝たいとギャン泣き。

タオルを顔にかけてあげる。

しがんだりこすったりしてる。

20分くらいで泣き止んで、また20分頭なでなでしてたら寝た

おっぱいなしで寝れるんやん！

でも30分後に起きる。

またねんねーと声かけ。

泣くも25分で寝る。

でも40分後に起きる。

おっぱいあげて布団においてから15分で寝る。

4時間後、深夜に起きる。

旦那を起こしてはいけないと抱っこ紐で家の中をうろうろ。

2時間寝ず

翌朝フラフラ…

それまでは朝まで寝てたのでネントレ逆効果かもと凹む。

2日目の朝。

眠そうなのに朝寝しないから抱っこ紐でスーパーまでお散歩。

即寝(笑)

お昼寝は5分泣くも寝た。

途中起きてもタオルを顔にかけたら吸ったりこすったりしながら寝た。

夜は1～2分泣いてタオルで遊んで20分で寝た

2時間後起きるも、ねんねーとなでなでで5分で寝た！

そこからは朝まで寝た！

すごい！

一人で寝れるんやね。

おっぱいじゃないと寝れなくしたのは私やったんやね。

これなら旦那でも寝かしつけできるかもやし、もしできなくても添い乳よりは楽

まだ2日しか経ってないけど、やってよかったと思ってる。

授乳はまだまだ続くしスキンシップが減るわけじゃない。

寝る前にはイチャイチャするし私は息子の隣で寝るから寝顔も近くて幸せやし。

もちろん赤ちゃんによって個人差あるし、合う合わないがあると思うけど1度やってみる価値はあるなぁと思う。

このまま夜泣きの時期がこないことを祈ろう。

目で追う！？

生後23日の息子。

お義母さんが、目見えてるんじゃない？と。

というのもベビーベッドの柵越しに顔を左右に動かすと、息子も目で追いかけるから

無言で顔を動かすのを何回やっても追いかけてくる。

まだ視力がとっても低いとはいえ、ぼんやり見えてるのは育児本とか見て知ってたけど追いかけるのは早い気が。

親バカ？？

今まで

泣く

おっぱい飲む

おしっこうんち

寝る

短時間の1人遊び(手足を動かす)

しかできなかったからひとつ成長したし少し楽しくなってきた

何しても泣き止まないグズグズとか、深夜のおっぱいでの寝不足とかで今はあんまり育児を楽しむ余裕が正直なくて。

可愛いと思うことよりも世話するのに必死で。

でも息子が成長してくうちに、私も余裕ができていくのかなぁと思う。

そのうちほんとの笑顔とか見れたり一緒に遊べるようになったらもっと楽しいし嬉しいやろな

とりあえず、旦那が帰ってきたら報告せな✨