Fruit in the morning is gold.

Thank you for visiting my blog.

Little Princess Academy

生まれた瞬間から　

世界で通用するプリンセスを育てる

豊かな日本語と使える英語を育み

グローバルマインドとマナー

を身につけた

輝くプリンセスになる

ママから愛するの我が子へ

最高のプレゼント

選びたいものから選ばれる

自由で可能性に満ち溢れた人生を手に入れる

世界中の「行きたい場所、見たい景色、逢いたい人」を実現する

（★2021年『Little Princess Academy』start 予定）

みなさん

こんにちは

梅雨も長引き、

お天気良くない日が

続いています。

みなさんは、

気圧の変化による

頭痛は大丈夫でしょうか

低気圧不調を

引き起こすと

言われている

気圧痛や天気痛

だるさや頭痛は、　

水分バランスや

自律神経の乱れ

から起こるようです

ママや妊婦さんに

とっての体調不良は、

自分の健康のこと

だけで済まないから、　

家族みんなが辛いですよね

リトルプリンセスが

今日も元気で

すくすく過ごすためにも、

ママが元気でなくては

始まりません

さて。

我が家では、

よく朝にフルーツ　

を食べて元気を　

つけています

ほどよい糖分とエネルギー、　　

ビタミンを含んだ　

みずみずしいフルーツは　　

体にも心にも

元気を運んで　　

くれますよね

朝の果物は金

昼の果物は銀

夕の果物は銅　

という

ヨーロッパの格言

があります。

朝が一番　　

エネルギー消費　　

の効率が良く、

次に昼、

続いて夕の順番

であることに

由来するようです。

季節の果物を

好んで食べますが、

常に食べているのは

王道バナナ

日本で15年連続

よく食べている

果物1位だそう

(総務省調査)

ほどよい

エネルギーと糖分

を含んだバナナは、

菓子パンなんかを　

食べるよりずっと

栄養価が高く、

美容健康に良いので、

忙しい時、

体調不良や

あまり食欲がない時にも

むくみ予防のカリウム、

便秘解消の食物繊維、

妊娠中継続して

必要な葉酸が

たっぷりなバナナは、　　

妊婦さんにも最適

暑い夏や悪阻で辛い時、

凍らせたバナナで

作ったバナナミルクや

バナナ豆乳

おすすめです

離乳食や

リトルプリンセスの

オヤツにももちろん

最近のお気に入りは

最高峰バナナ

糖度が高く、　

もっちり味が濃い

美しく健康な

心と体は

家庭から

子供の教育に

力を入れようと

頑張って

大金を注ぎ込んだり、

高い教材を買ったり、　

スクールに一生懸命

通わせるという

選択肢も

ありますが、

それって

一時的なこと

が多くないですか？

ママの心身から

溢れ出る愛情と　

手間隙を惜しまない

日常習慣に勝る

人間育成はない

と思っています

(学校で

生徒を見ていますが、

特に愛情不足や

家庭内不和は

子供の人格形成と

生活面、学習面に

影響がでます。)

目指すものは

世界で通用する

美しく愛に溢れた

バイリンガルプリンセス

なのですから

毎日の食事も

英語絵本も

マナーも

すべてはママから

ママの意識が、　

家族全員の未来を

左右します

家族にエネルギーを

与えるママ

太陽のように、

いつもサンサン

でいられたら　

いいですね

今日の

おすすめ英語絵本

はこちら

From Head to Toe

(Eric Carle)

はらぺこあおむし

で有名な

Eric Carleさんの本です

体の部位の動きが　

楽しい内容です。

体を色々と

動かせるように

なってくると、

一緒に真似できるので、

1歳を過ぎた頃から

おすすめしたい本

我が家の

リトルプリンセスも

よく真似して、

ご機嫌に動き、

笑っています