おはようございます、アビットです。
今日は七夕ですね
すっかりアビットさんには
無縁になってしまいました。
7月にも突入して、夏本番ですね！
毎日とても暑いですが、
皆様、お元気ですか？
アビットさんは、
フリーの仕事しながら、
ブレスレットも着々と制作
しております！！！
7月中にはお待たせしている何人かの
お客様にはお知らせできる予定です。
本当に遅くなってしまい
申し訳ございません。
アビットさんはなんと
暑いけど、元気です！！！
ここ数年の中で一番元気な
気がします！！
今までだと、夏になると
すぐ熱中症っぽくなって
頭が痛くなることが多かったり、
朝方、ふくらはぎが痛くなり
頻発に足がつること（こむら返り）が
多かったのです！！！
それがここ最近めっきり
減りました！！！
理由はなんだろうと
思っていたら・・・・
確かここ1年で
お水や麦茶を良く飲むように
なったんですよ。
てか毎日たくさん飲んでます！
なんで麦茶を飲んでるかというと
今まではルイボスティーを
飲んでいたのですが、
ルイボスティーが無くなって
買いに行ったら売り切れていて
それで代わりに麦茶を買ったのです。
大量にあったから飲んでいました。
なぜか
汗はめちゃくちゃかくけど
とても元気だし、
熱中症も足がつることも
なくなりました！！！
ちょっと調べたら・・・
麦茶って
ミネラルが入っているから
熱中症対策には
良いということを
知りました！！！！
そして足がつる原因も
汗をかいてミネラルが排出されて
筋肉疲労を起こしやすくなり、
老廃物が溜まり、筋肉の血流が
悪くなってなるらしいんですよ！！
ミネラルが入っている麦茶を
飲むようになったから、
足がつることもなくなったようです！！
夏に麦茶って、理にかなって
いたんですね！！！
夏になると麦茶が大量に
売られるようになるのは
そういった理由だったんですね。
麦茶の偉大さを今更
知りましたよ・・・・
先人の知恵は素晴らしい・・・
アビットさんには
夏は麦茶必須ですな
自分の取扱説明書に
加えておきました！
熱中症や足がつりやすい人は
麦茶をぜひおすすめです！！
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
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