おはようございます、アビットです。
昨日ちょっと用があって
本屋さんに立ち寄ったのですが
そこで
凄い本
見つけちゃった！！
あまりにも興味深い内容だったら、
ちょっと立ち読みして、
即決で購入！！！
近くの喫茶店で
ソッコー読みました。
この本めちゃくちゃ
参考になる！！
・抱え込みすぎる癖がある人
・NOと言えない人
・周囲の評価が気になる人
・空気を読みすぎちゃう人
・敏感な人
・真面目すぎる人
・責任感が強い人
・完璧主義の人
・自己肯定感が低い人
ぜひ
読んでほしい
親しみやすい絵とわかりやすい
文章で、
なぜそういう人達が
苦しんでしまうのか
そういう行動をとってしまうのか
とても分かりやすく説明
されている！！！
さらに解決方法も！！！
多分このブログを
読んでいる人には
何かしらは当てはまることが
書いてあると思う！！！
アビットさんは
あまりにも
当てはまりすぎて
倒れて
しまったよ！！！！
昔散々Fさんに指摘されたことで
その時は何のこっちゃ？？？
と思っていた謎が
わかった気がする！！！！
アビット的には
かなりの良書！！！
その本はこちらです
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
アビットもだいぶ
自分のこと客観的に見れる
ようになったつもりでいますが、
勝手にそう思い込んでるだけよ
再度この本を読んで
練習しようかと思っています！！！
この本の良いところは
するべき、しなさいとかではなく、
長年の考え癖はそう簡単に
直らないから、
・慣れる
・練習する
ことの重要性を説いている
ところが良いと思いました
そう、長年染み付いた考えって
そう簡単に直らないですよね・・・。
頭でわかっていても、
難しい・・・
ひたすらアビットも
練習します！！！
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
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