おはようございます、アビットです。
昨日のオーダーブレスのお申し込みありがとうございました
想像以上のお申し込みがあり
、
慌てて一旦受付を終了させていただきました。
申し訳ございません
現在メールを見させてもらっている状態です。
ご縁がある方にはこちらから連絡させていただきますので、
gmailを受信できるように設定お願い致します。
一区切りがつきましたら、また受付を開始致しますので、
興味がある方はどうぞ宜しくお願い致します。
沢山の素敵なご縁をお待ちしております
さてアビットは現在自分を楽しませる方法を実践中です。
以前こちらの記事でaccessが大好きだと暴露しましたが
現在も毎日聴きまくっていましたが、
最近少し飽きてきてしまったので、
また別の自分の楽しませる方法を考えています
最近本やらブログなどで、
やる気が起きない時は無理に何もしない。何もしない自分を許す。
とあったので、
先日朝から全く何もやる気が起きない時があり
早速実践してみました。
が・・・・・・・・・・
アビットにはこれ、
最高に難しいです
何もしないことが、全く楽しめないのですよ！！！！！
気分転換どころか
寧ろ苦痛
どういうことかというと
何もしない自分に対して
罪悪感を感じるのですよ！！！
どうしても何もやらないんだーーー！！！
みたいな・・・。
全くやる気が起きない日、その日は旦那が飲み会のため、
朝から晩まで好きなことし放題の日だったのです
でもやる気が起きないから、
朝食の後、access聴いてボケボケしていたのですが、
その日リリースだったアプリゲームがあったので、
それをインストールして、午前中いっぱい遊びました。
ここまでの話だと、めっちゃ楽しそうじゃん！！！
でもね・・・・
この後、猛烈な罪悪感が・・・・・
何ゲームしてるの！！！！
やることいっぱいあるでしょ！！！！
いい加減にしろ！！！！と自分を責めてしまうのですよ！！！
その後、急いで洗濯物を干して、
お腹空いたので、ラーメン作って食べて、
何かしなきゃーと思いつつ、体もだるくて全くやる気が
起きず、お昼寝とかしちゃって、起きてまた惰性でゲームして、
それでまた罪悪感・・・・
また惰性でおかし食べちゃったり。
ここまで来ても全くやる気が起きず、
夜になって、作る気も起きなかったので、コンビニ行って買ってくる始末・・・。
もちろん旦那いないからデザート買っちゃった
そしてその後惰性でゲーム・・・・
ここまで来ると、
すげー楽しそうじゃん！！！
と思われますが、
一つも楽しくない！！！
罪悪感がいっぱい！！！！
どうして何もやらないの！！！！
みたいな
忙しくすること、
仕事することに慣れていて、
何もしないでリラックスさせることに本当に慣れていない
怠惰は悪！！！というものが体に染み渡っている・・・・
F霊能者さんの昔の鑑定で
前世で人に尽くすことばかりしてきたから
自分を楽しませる方法がわからなくなってきている
と言われ、当時の私は？？？
だったけど、
今これが凄くわかる！！！！
なのでまずは
何もしない1日を過ごしても、
自分を責めない
ことから始めていきます！！！
思い当たる方、一生に自分を楽しませること頑張りましょう。
真面目すぎる人には非常に難しいことだと思います。
前世武士だった人は特に・・・
ちなみに・・・・
これを実践しようとしても、パートナーの方に責められるという人が
いるかもしれません 。（アビットもそうです）
何言われても
スルー（受け取らない）しましょう
結局、パートナーに言われて腹が立つのは、
実は自分が怠惰は悪だと思って、
自分が自分を責めているからなのですよ。
痛いとこつかれたみたいな。
↑
これ、最近自分で気づいたの
なので、旦那に指摘されても、
ただ形上なんか言ってるなーみたいに受け流して、自分が受け取らなかったら、
だんだん腹が立たなくなりました。
これまた真面目すぎる人ほど、人の話をまともに受け取ってしまうので、
難しいかもですが・・・・。
アビットもそうなので練習しております！！
ぜひ試してください！
これはもう練習あるのみ
妨害はスルーで、
自分を楽しませること一緒に頑張りましょう