9月8回目のジム今日もジムで走ってきました 隣のランニングマシーンのおじさんかなりのペースで駆けていて、 つられて駆けるとペースが乱れる、息が上がる、足痛い・・ ダメダメ!そんなことでは脂肪は減らない! 修行僧のようにひたすら前をみて駆ける、駆ける! 家に帰るとAbbiがお迎え さあ、お散歩行こうね!