ご無沙汰しております。
今更かもしれませんが、人に貸していた本が先程返ってきたのでついでにご紹介。(以前にも紹介したかも。)
先日、今期5勝目を果たした藍ちゃん。
その強さの秘密がこの本に書かれています。
- ゴルフ「ビジョン54」の哲学 楽しみながら上達する22章/ピア・ニールソン&リン・マリオット
- ¥1,680
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この本は、去年「キャリア・デザイン」の奥村先生にご紹介いただいた中の一冊。
「54」という数字は、18ホール全てでバーディーをとった場合のスコア。
この本は「54」がとれるほどスコアを伸ばすための本ではなく、「いかにセルフコントロールするか」がテーマ。自分でコントロールできないことではなく、自分でコントロールできることにだけ、エネルギーを注ぐことで「プレー集中力」が増すという。そのほかにも、プレッシャーとの向き合い方、自分の振り返り方などについても書かれている。
この本を読めば、藍ちゃんがいい結果が出なかった日も「次回につながるゴルフができたと思います。」、「満足しています。」とインタビューに答えている理由がわかります。そして、仕事や恋でもセルフコントロールをして最高の集中力を発揮することができるはず。
ってことで、実践したいのでゴルフのお誘い待ってまーす♪
実は先週、某ゼミの合宿に飛び入り参加させていただいて、ニューヨークで特注したというヨットに乗せていただいたですが、私の場合しばらくはヨットのことを思い浮かべるだけで集中力が増しそうです。




