あっという間に4月だな
今年は花粉症が軽い!
と、思っていたら
3月中旬以降しっかり症状が出始めた。
そして
下旬には悪化の一途をたどり、7年ぶりくらいに耳鼻科のお世話になってしまった・・・
だるいし咳き込むし
体調すこぶるよろしくなくて
夜は20時就寝
朝は7時半から8時に起きる
という生活を送り
ご飯をつくれない日もあり
いまなお ときおり咳き込んだり鼻水ズビズビなったり
と
そんな調子だが
だるい感じはなくなってきて
やっと春を感じられる気がする本日
うかうかしてたら桜も見逃しかねないところだった
健康第一を心から実感する新年度初日である