尊師の所に行きました。
尊師というのは通っている整形外科医のことです。
リハビリ医でもあります。
前回（先月）は少し不調だったし、
この３－４日は足のムクみと痛みも出ていたので、
カツとしては、ちょっと不安もあったみたいですが、
いざ歩き始めると思った以上に順調でした！
足首が内反して、くるぶしが地面に着くような歩き方だったのが、
ようやく少し足裏全体が地面に着くようになって来た感じです。
また、脚がクロスして、モデルさんのような歩き方になって、
自分で自分の足を踏んだりしていたのも減って来ました。
（股関節ストレッチを毎朝やってる成果かな？）
ヤレヤレ、ひと息つけそうです。
整形外科リハ（2016-0419）
https://www.youtube.com/watch?v=SX6Y-ANjhlk&feature=youtu.be
今までも何度も、ちょっとしたコトが原因で、すぐに体調を崩したり、
せっかく出来てたのに上手く出来なくなったりしてました。
「３歩進んで２歩下がる」ばかりです。
下がるたびにウンザリして、もうおしまいだ！と沈んでました。
でも本当は、そういう時こそが勝負なんです。
せっかく３歩進んだのに、
２歩も下げられてガッカリかもしれないけど、
それでもグっと耐えて、
次は４歩も５歩も進んでやるぞ、と、
チクショー、バカヤロー、負けてたまるかー、と、
踏みとどまって、こらえるのです。
そして、投げやりにならず、辛抱強く、
ほんの少しでも歩を進めることだけを考えるんです。
ここを越えると必ず、
なだらかな丘に着くと信じて、
ただ目の前の１歩を進むのです。
１歩ずつ１歩ずつ！
