極楽～！

今日は近所（といっても２駅先）のタイ古式マッサージ屋さんに行ってきました

実はつい最近、今日いったお店とは違うタイマッサージ屋さんに行ったのですが、オイルマッサージが途轍もなく下手な方にあたってしまい・・・

もどしそうなくらいにヒドイ腰痛が、全然良くならなかったんです

というか、全然リラックスも出来ず、余計にストレスが増した感じ

で、今日は気を取り直して初めて行くお店でマッサージ再チャレンジ

今日は東武東上線大山駅の『タイランナー 』に行ってきました

タイ古式もオイルも受けたい欲張りな私は『疲れすっきりコース』を選択

オイルと言うよりクリームに近い物を使っていたみたいでしたが、今日のセラピストの方はバツグンに上手でした

タイマッサージという事もあって、腰や肩より下半身を重点的にほぐされた感じです

でも、上半身の施術もすごく勉強になる技術満載で、腰痛や肩こりもすごく楽になりました～

今日はサービスでお顔のマッサージもしてくれましたよ

顔って以外と緊張していたりするので、やってもらった後はお目目パッチリで首の緊張も楽になりました

今日のベテランセラピストの方の施術もすごく勉強に」なりますが、あまり上手ではない方の施術を受ける事も、自分の技術やサービスを見直せて良い勉強になります

何事も経験って違うか

また明日からの１週間、頑張っていきましょ～

プレゼント！

独立前に働いていたお店から、独立祝いのお花が届きました

今年の夏らしい亜熱帯な花で、私らしいドギツい色の花

私の好みをよく判ってらっしゃる～

前にいたサロンはスタッフ同士が本当に仲良しで、まるで女子校のような、楽しい職場でした

だけど、仕事となると『お店をもっと良くしたい！』『もっと技術を磨きたい！』

と、みんな一生懸命で、一緒に勉強したり励まし合ったり・・・

すごく良い思い出で、今でもすごく大事な仲間達です

今では私も一お客様として、利用させてもらっていますが

最近肩こり腰痛がヒドイので、お世話になってこようかしら・・・

マツリカの社長、皆さん、ありがとうございました

ピラティス行ってきました！

今日は久しぶりにピラティス

講師は前にブログで紹介したMihoさんです

今日は偶然にもゴッドハンドの園田さんもレッスンに来られていました

そして、私のサロンのお客様も初参加

楽しいメンバーで、90分のレッスンをみんなで頑張ってきましたよ～

最近、日常生活で使えてなかった筋肉を意識して動いていたせいか、今日はレッスンが終わってからの疲れ方が以前と違いました

明日やってくると思われる筋肉痛も、以前よりはマシだと良いのですが

レッスンが終わり、みんなでスタジオ近くのオーガニックカフェでランチ

野菜のキッシュを頂きました

テラス席もあり、太陽の光がたくさん入る雰囲気の良いお店でした

今日は、早起きしてピラティス後オーガニックフードでランチ

って、なんて健康的な1日なんでしょ気持ちの良い1日でした～

皆様も、良い週末をお過ごし下さい