知らんかったぁ～コーヒー好き

出張のときに、ケースにインスタントコーヒー、小さじ一杯、クリープ、小さじ一杯を混ぜて持って行きます〓

今日スーパーのコーヒー売場で見つけました〓

コーヒーとクリープが混ざって、カップ一杯分づつ小分けされた商品…〓

知らんかったぁ～

血圧計

手首血圧計を使ってたんですが、正確な値が知りたくて、カフタイプの血圧計を購入〓〓

手首血圧計は、姿勢や手首の位置で結構バラツキが大きい感じです。

カフタイプの血圧計は、ＰＣに繋いで、グラフ化してくれる機能つき〓

朝と夜、きちんと計って記録しなきゃなぁ～〓

今日のランチ

ロコモコどんぶり〓
自作です〓

チーズハンバーグは、冷凍食品だけどね〓