お久しぶりです。
レイキは相変わらず続いていません。😅
けど、軽くレイキを通そうと意識して手を当て複式呼吸を意識すると上手く出来た気がします。
言葉は変わらない『レイキする』とか『レイキを流そう』とか同じ何ですが私の場合『取りあえず『レイキを通しておこう』と考えるとできました。
出来れば何も考えずに！
その人によってイメージって言うかやり方を工夫すると良いのかもしれませんね。
心のなかでイメージしてシンボルを書くのはストレスを感じるので空間で手で書いています。
人前では出来ないけど！
私と同じ万年初心者の方は自分のやり方を考えてみてレイキをしようではありませんか！
何々!一緒にするな😄💢ごめんなさい💦💦
取りあえずレイキを通します。🎶
それでは！