休みが重なると仕事の日と同じ食事量摂取しているものであからさまに太る
調整すればいいものを、


有り難いことに毎日大便は出てます

仕事の日は二回ほどでます

便秘だったと考えたら怖い怖い


運動もサボらないでしないといけないな