wiifit楽しいですなー!



シェアメイトが今日wii一式を買ってきてさっき一緒に遊びましたー♪





あれすごいのねー。衝撃。BMI標準でしたん。満足することなかれ。



でもさでもさ、身体の年齢37歳だって。








うそやーん。







プチハッピープチショック。






今日は家に缶詰まってひたすら本パソコンとにらみ合い。





朝) ベーグルサンド(ハムチーズ) 1こ、 リンゴ 小1こ、 ヨーグルト 少々、 玄米茶

昼?) ナッツ&ドライフルーツ ちょこちょこ、 バナナ 小1本、 リンゴ 小1こ、 コーヒー、 レモンティー

夜) キャベツキノコと貝のスープ 1杯、 柚子茶





やっぱり果物は素敵です。りんごと共に生きてゆきます、わたし。




それにしても今日はちょこまかした食べ方だったなー。








あ、美容院予約しちゃいました♡ふふふ





ひひひ。





でもボブにしてください!って行ってまるこちゃんにされないかちょっと心配よねー(°Д°;≡°Д°;)





まあ楽しみにしてよーっと。





さー勉強にもどるかー。







今ものすごく日本に電話したい症で今日ちょうど土曜だし電話しちゃおっかなー。



家族大好きです。



この前電話したの5月だったかなー。


ちちはは元気かなー。





電話しよー。





よし程よい時間になるまで勉強やるぞ!




みなさんも家族との団欒を~

今日から心を入れなおしてがんばってゆこう、なっちんです。





そんな今日のメニュー、





朝) バナナ 1本、 ヨーグルト 4分の1、 コーヒー、 ピーチティー

間) 玄米茶

昼) ベーグルサンド(ハムチーズ) 1こ、 リンゴ 小1こ、 ピーチティー

間) コーヒー

夜) チキンラップ&グリーンサラダ

お茶) 豆乳チャイラテ、 イングリッシュブレイクファストティー




大のコーヒー、紅茶、お茶好きです。みんなノンシュガーでいきます!




でもまわりのみんなからは飲み過ぎだ、止めろ、と言われ続けています・・・。はい。







今日は学校のあと友達と夕ごはんの約束だったのでスープはおやすみでしたん。





フライドポテトのおいしいっていうお店行ったんですが、自粛。


だって昨日一昨日あんなにお菓子食べてしまったんだもの(;´Д`)ノ当たり前やん、自分。






今日からはスパルタ!ときにやさしく!をモットーにいきますよー!




目標はNARITAで気づかれない女性ですんで(笑)







で、ごはんのあとはカフェで大好きなチャイをいただきながらおしゃべりターイム!



でもミルクを豆乳に変えてもらいましたん。



ほっこり。





ゆっくり味わっていただきましたチャイはわたしの癒しです♡




今、この街のベストオブチャイを探しています!




今日は韓国の友達と会ったんですがー、楽しかったです。フライデーナイトで街はひとひとひと。




あと、髪切っちゃおうと思いますわたし。





もももう我慢ならんー。なんなんだこのボンバーは!!!






日本人の美容師さんのもとへ行きます。来週。



ああ明日にでも行きたいー。でも今週末は課題の危機なので(((( ;°Д°))))部屋に缶詰まろうと思います・・・





ショートボブにしてもらおう!ぱっつん前髪にしてもらおう!







あえて誰にも予告せずにばっさりいっちゃいます。



すっきり気分転換よー!




よし美容院を励みに課題終わらせたるー!!!!!!





みなさんよい週末をー

さっぱりー。







来週提出の課題の本やっとこさ読み始めまして。






フェミニズム(→o←)






ななんの関係があるんだかさっぱり。何かに役立つんだろうと信じて読みます。



ひとりでひーひー言ってます。









それでさっきいろいろ電卓ぱちぱちやったところ、





日本に一時帰国するまで多分あと5カ月で


1カ月に2キロずつ痩せれば2キロ×5カ月=10キロ減


2キロ÷30日=70グラム





1日70グラム減。




ちょっとできそうな気がしてきた。気だけ。



よし5カ月かけてじっくり10キロ減がんばります。


ほんとにほんとにほんとにほんとにやったるー。



お菓子がなんだー!ケーキがなんだー!負けてたまるかー!




あと5カ月あるんだからゆっくり焦らずよく噛んでがんばるぞー!




何かよくわからなくなってきましたすいません。






目標テーマは「スリムになってNARITAでみんなに気づかれないようなレディーになる♡」






なんじゃそりゃ!









前にテレビでやってた腹肉に効くストレッチも取り入れてゆきたいと思いまつ。









ではでは、フェミニズムに戻ります・・・。


ああDVD見たいけどなー。がまんがまん。




ちゃっちゃときりつけてねーよーおー。





みなさんも早寝でいきましょう。早寝の方が痩せ易い身体になるらしいですー。



それではグッナイ☆