なにも思いわずらわずに
今夜は心と魂を落ち着かせよう
静かに冥想して
この時代に流れてゆく
貴重な時間の中で
時間を無駄にしたくない
静かになって
よく考えること
宗教じゃなくて
自分の愛する友や家族
今まで歩いて来た道
優しさや思いやりや自然の美
すべてに感謝して
ゆっくりと心と魂を充電するんだ
あなたとわたしに
平安あれ