山椒☆

この時期になるとよく見かける山椒の実





私は糠床に入れるのが大好きなんです

あく抜きして糠床にパラパラと入れるだけ～

糠床が山椒の香りがとっても良くなります

この時期に見かけたら買っておいて冷凍しとくのもいいですよ

糠床に皆さんは隠し味に何を入れてますかぁ

さぁて、お仕事に行ってきます

食べるエステ☆

昨日、お義母さんからお知り合いから頂いたからとこちらをいただきました




美人八穀米

名前から気になります

赤米、緑米、黒米、押し麦、もちきび、ひえ、
はとむぎ、もちあわの8つの雑穀米がブレンドされています    





お米3合に対して大さじ1杯を入れて炊くだけと簡単

毎日のことなので続けられそうですね

ビタミンやミネラル、食物繊維、鉄分、カルシウムなど本当にバランスが取れた栄養がぎっしり

今日の夜早速炊いてみたいと思います

フルグラ トロピカルミックス ☆

妹がよくグラノーラを食べていたので

購入してみました




期間限定のトロピカルミックス

ココナッツやマンゴー、パパイヤ、パッションフルーツなどがはいってます

袋を開けた瞬間、ココナッツの甘い香りが癒されます

何やら私の大好きな懸賞が

朝食本が気になります

10000名に当たるみたいだから期待しちゃいますね