23年９月13日瞑想記録

23年9月13

瞑想記録一部

自由に色々。向かっていくイメージで。

最後に

他界した母に意識をむけてみて

意識を集中してみたら

自然(緑)がある場所が浮かび

今まで悲しみで蓋をしていて

なかなか思い出せない良い思い出が

浮かんでは消えという感じだった

何がとまで浮かんだのを全てまでは

思い出せない

海にいった記憶は含まれていたと記憶している