最近どうみても
ドイツに調べたら関わるものが
気になりやはり
過去世関係でドイツという
言葉も浮かんだことがあるので
関係があるのではと思っている
それより今はまず
今世の自分の場などを整え
深すぎる傷を癒さなければ
先に進まないと感じているので
引き続き
今の試行錯誤
今の課題になるべく無理なく
集中しようと思う
癒しにも色々な術がある
私にはアートや自然にふれるも
それに繋がる
物質面に集中し視点を広げること
介護から離れた今だからこそ意識が
向けられる
今世の自分を自分で
物質も通じて癒したり
場を整えるための試行錯誤をする
期間。
そういうのを感じている。
それと同時に蓋をしてきた感情が
色々溢れてきていて
感情にもレベルがあると痛感している
悲しみにもレベルがある
私の場合通常でもわりと
悲しみがある
それならまだ私には普通だから
バランスが保てるからよいが
それを越える悲しみモードに
切り替わると
不安定になる
だが
最近それを越える
悲しみより
絶望
という感情があると理解した
これになると時に危ない
更に絶望の奥を越えると
ある意味死だと思う
責任感や愛等で自分は
そこまでにはいかないが
最近
悲しみを越えた先の感情がある
それは絶望という感情であると
理解している自分がいる
だからこそ場も体調もだが、
まず何をするにせよ
今世の自分を自分で自分のやり方で
癒すことが大事である
人ばかりを
介護を含め見すぎた
自分の傷は
ずっとずっとあるままだった
蓋をしていただけで。
たぶんアダルトチルドレンなのだと
思う
アダルトチルドレン、インナーチャイルド
そちら系と
アートや自然は鍵だと思う
私らしくしたいことの
キーワードにたぶんなりそうな
気がする。
そちらの鍵になることを深めた上で
自分を癒していること。
が前提で。
その上で
サポーターさんもいて
自分もある程度エネルギーが何かしら
使えること
が大事だと思う
今まで自分を蔑ろというか
蓋をしすぎた。
とはいえ
例えば過去に戻れたとしても
私は同じく介護をするだろうし
周りから色々言われて育っただろう。
だから今を越えることに意味があると
思う