#20190130#女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧 １月が終わる～▲睡眠：2時半か... View this post on Instagram #20190130 #女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧 １月が終わる～💦 ▲睡眠：2時半から8時▼ 寝る前のスマホはダメねぇ。色々寝れなくなる､、、 趣味垢の友達と長電話、楽しかった！秋冬によくやってた。早く寝た方が良いのはわかってるけど、早寝しなきゃというストレスも感じたくない にしても、#基礎体温 低い(´-ω-`) #使わなかったら衰える でグサッときた。昨日の堀江さんのブログ＝(;ﾟ;Д;ﾟ；;)⇒多分ブログ書きます(予定は予定) えーさんさん(@ameba.esan_jyohodan)がシェアした投稿 - 2019年Jan月29日pm4時10分PST
