#20180916#女ホ断 #367日目睡眠：2時半から8時半#今朝の基礎体温と血圧...

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#20180916 #女ホ断 #367日目 睡眠：2時半から8時半 #今朝の基礎体温と血圧 ＊ 針灸の揉み返しなのか何なのか、肩がバキバキで動かない!!!💦💦化粧したけど微妙で落とした。そんなことしてるから仕事も遅刻ギリギリ💣💨 ＊ 何となく、胃が重い気がして、ツムラ25をやめた。ツムラ23だけ。 ＊ いいことも悪いことも経て、仕事を終えたものの...ストレスに耐えられず#自棄食い して#夕食断食 どこいった(;´∀｀) ＊ そのせいか、頭痛もあるし、何かうまく本当に寝付き悪くて何だかなぁ┐(´д｀)┌で、まさかの、たったこれだけなのにpostする余裕もなくて。( ´ﾟдﾟ｀)ｱﾁｬｰ #女ホ断一周年 ⭐ ⭐ ⭐ #20180917 #女ホ断 #378日目 睡眠：3時から8時 ＊ 暑いけど寒い、そんな夜。寝付き悪いことを気にせず過ごす。「考えるエネルギー」を使わない!!! ＊ 珍しく、早起き？できた！昼前まで寝てるかと思ってた笑　基礎体温も低いのに､、、今から１泊２日で実家に帰りますよっと。#気乗りしないなんて言えない ＊ やっぱり、夕食の影響も相まって、胃が重い気がする。朝食要らない～今日もツムラ25はやめとこう... ＊ ということで。肩凝りが゜゜(´O｀)°゜

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