#20180821#女ホ断 #341日目睡眠：4時半から10時#今朝の基礎体温と血圧...

#20180821 #女ホ断 #341日目 睡眠：4時半から10時 #今朝の基礎体温と血圧 ＊ 時間を忘れて没頭、これって良いことだろうか？(;´∀｀)ということで、おはようございます。天気が悪くなるらしいです。今日明日は連休なのになぁ...... ＊ 血圧が生命だってこと、本当に実感する。血圧の数字と行動力(って表現するこのかな？)の比例を、日々感じてる!! ＊ 昨日は、まさかの💦職場が極寒((( ；ﾟДﾟ)))持ち合わせで着込んでも寒い寒い寒い( ´^｀)白湯などのホットドリンクも飲みすぎると逆に冷えるから気を付けつつ、いやー、限界があるから(涙)　早 退 し よ う か と思ったよね。エアコンが寒すぎて仕事できませんって。しなかったけど！ ＊ デパ地下のお弁当が食べたい、とか、あそこの贅沢ランチが気になる、とか、これは食欲がないから食べさせようとする働きです(カラダからのサインって1ヶ月くらい前に気付いた)。これが結構強く出てて、バテてることを痛感...。 ＊ さて、そろそろ起きましょうか！

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