#20180805#女ホ断 #324日目睡眠：3時から7時半#今朝の基礎体温と血圧 ...

#20180805 #女ホ断 #324日目 睡眠：3時から7時半 #今朝の基礎体温と血圧 ＊ おはようございます...日曜日は解体業者も休みで静かです(逆に寂しいのはなに？) “合う”ってすごい！もう、カラダが違う!!一言でいうと、ラク!! ＊ ても、昨夜は3枚目のように(Twitter引用)何だか変でした、はい。理由は簡単。仕事が一人だけ忙しかったから。周りのことを気にできなかったけど、どうやら同僚は暇だったらしく、一人残業してバカみたい...こんなこと言ったらダメだろうけど、同僚にハメられた？と思うくらい。その分、成績も違うんですけどね。 ＊ 手抜き仕事をしてるつもりなのに、これだから気持ち的に疲労困憊で┐(´д｀)┌顧客から信頼してもらってる証拠？でもあるんですが､、、 ＊ と、まぁ。今日もそんな仕事に行きますよっと。何だかんだ、好きだから。 ＊ #夕食断食 は当たり前に良い効果なんだけど、夜に少しナッツ(無塩、無添加のシンプルなやつ)を食べると、翌朝の腸内環境が、より良くなってる✨(自分実験の繰り返しでようやく確証) #自分のことは自分にしかわからない #結局自分次第 #諦めたらそこで試合終了 ←この名言は沁みる

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