#20180714#女ホ断 #302日目睡眠：4時から7時半#今朝の基礎体温と血圧 ...

#20180714 #女ホ断 #302日目 睡眠：4時から7時半 #今朝の基礎体温と血圧 ＊ #気付いたら朝 、さすがに#2徹 は厳しいです(誰も強制していない)おはようございます ＊ ということで、まさかの、また「眠れない」がやってきました(なんなのこれ？)前回と違うのは、#寝起きが悪い ...💧明日、東京日帰りなんだけど、大丈夫かなww昨夜、先伸ばしし過ぎて限界が来た買い物に寄ったりしたからかなー？途中、我慢できなくて道路脇の溝に二口ほどの唾液を💦 ＊ ブログ書きたいのに、書けないもんね。今夜は仕事終わったらサッと帰宅して、サッと準備して、サッと寝たいから、逆算すると時間がない。毎日こうして反芻してるから簡単に書けそうなんだけど(´・c_・`) ＊ スーパーの品切れ品薄を直視できなくて(ダメンタル)買い物に行けず、納豆を切らしてる...良いの、弱いところも多いけど、#私なりの自分防御 だから。仕事も減らすか休むべきかもしれないけどフルで行ってる、自業自得なの。 ＊ さて、このヒドイ顔は、どの程度の/どのような化粧で誤魔化そうか(この時点でカラダはSOSだしてる)。人様に会える顔じゃない。あのスカートを履いて目線が下方向にいくようにしよう、そうしよう。何も塗って隠すだけが手段じゃない！ ＊ さささ、悩んでる時間はないぞ～ｯｯ あ、エアコンがキツくて寒い #備忘録 #日記代わり #毎日の記録 #基礎体温 #夕食断食再開

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