#20180712#女ホ断#300日目睡眠：3時から6時半#今朝の基礎体温と血圧 ...

 

#20180812 #女ホ断#300日目 睡眠：3時から6時半 #今朝の基礎体温と血圧 ＊ はい、スヌーズの嵐。一時間以上起きれなかった。この眠さは何なんだー？昼間も、気付いたら寝てたし...えっと、たぶん3時感くらい。 ＊ ただひとつ、重大なミスがあって、昨夜から今までカーテン閉めてた...#太陽の光を浴びないと目が覚めない ＊ まぁ、昨日の予定、ほぼ流れたよねwwいいけど(よくないか💦)さ、さ、さ！時間がないぞ〰️準備して仕事だｯｯ ＊ #髪も肌もボロボロ ＝カラダがSOS出してる。やっぱり、この眠さは自衛(防御)なんだろうか#現実を直視できない

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