#20180506#女ホ断 #233日目 #今朝の基礎体温と血圧＊#1日24時間じ...

#20180506 #女ホ断 #233日目 #今朝の基礎体温と血圧 ＊ #1日24時間じゃ足りない 22時には布団に入った、でも0時半は覚えてる､、 ＊ #起きれない のも納得してしまう数字、つらい。#自業自得すぎて何も言えない ＊ ただ、昨日は3時間くらい徒歩で動いて、太陽も浴びて、意外と健康的な部分もあった！　ローマは1日にしてならず、焦るな私 ＊ #GWも終わりますね 、夕方から忙しい日。仕事、らくばりましょうか(U´・ェ・)　まずは深呼吸から。

えーさんさん(@ameba.esan_jyohodan)がシェアした投稿 - 2018年May月5日pm4時03分PDT