#20180318#女ホ断 #184日目#今朝の基礎体温と血圧・#寝落ち してたー... #20180318 #女ホ断 #184日目 #今朝の基礎体温と血圧 ・ #寝落ち してたー 目覚めことなく朝までぐっすり… だから、断捨離と片付けも進捗ゼロ #よく寝た (いや違うか) #おはようございます ・ #全身筋肉痛 な昨日の夕方 そんなに動いたかな？ 普段、どれだけ動いてないんだ… 今も少し動きにくい ・ #玄米と味噌汁と納豆と卵 ←これ、どれくらい継続してるかな？ #例のサプリ的なやつ も継続中 ・ 明日の更新は写真だけになるかもです… えーさんさん(@ameba.esan_jyohodan)がシェアした投稿 - Mar 17, 2018 at 3:20pm PDT
