#20180309#女ホ断 #175日目#今朝の基礎体温と血圧#粉雪ねぇ心まで白く染...

#20180309 #女ホ断 #175日目 #今朝の基礎体温と血圧 #粉雪ねぇ心まで白く染められたなら ←青春時代を思い出す笑 ・ #基礎体温 36度に届かずｯｯ #早寝はできなかった #早起きはできた 少しずつ、少しずつ😊 #夜は寝ることに集中 できなかった、全く!! 感情を持つ生き物だもの～ #スッキリ目覚め までではないけど #スヌーズなしで起きれた ・ 通院模様はブログにします、近日中にきっと #深呼吸 をしよう〰️ ━━━━━ #玄米と味噌汁と納豆と卵 #夕食断食 #ツムラ25 #コタロー #調爽源

えーさんさん(@ameba.esan_jyohodan)がシェアした投稿 - Mar 8, 2018 at 1:49pm PST