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#20180121 #女ホ断　#129日目 #大寒波 #昨日より５度以上気温が低い でも基礎体温はコレで #昨日より調子良い #今朝の基礎体温と血圧 #日課　#習慣 改めて感じたのが #夕食断食 だと寝付きが良い!! #カラダの求めるもの見極めたい

えーさんさん(@ameba.esan_jyohodan)がシェアした投稿 - Jan 21, 2018 at 2:12pm PST