少し辛い便秘

今日で５日も便秘が

続いてる　

水分不足かとガバガバ水分取るけど

夜中のトイレの回数がふえただけ

カルセドは下痢する人も多いらしいけど私は逆だ　今日は吐き気と口内炎と頭痛とふらつきに耐える日　とっとと眠剤のんで寝ることにする。